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Calcular la ovulación: El mejor momento para quedar embarazada
Una de las preguntas más frecuentes que nos trasladan las parejas, es como poder calcular los días más fértiles y el día de la ovulación para hacer coincidir las relaciones sexuales. Este es un cálculo simple cuando el ciclo es regular, es decir, tiene 28 días.
![ovulacion](https://www.institutobernabeu.com/wp-content/uploads/2021/02/ovulacion-1.jpg)
Por ejemplo, con un calendario podemos calcular el día de la ovulación teniendo presentes la menstruación anterior y la que esperamos posteriormente. Este ejemplo vale para un ciclo de 28 días con el primer día de la menstruación señalado en rojo, obviamente usted tendrá que adaptar las fechas a su regla.
En este caso calcularíamos los días más fértiles restando 14 días al día 28, por lo tanto tendríamos estos 2 días para mantener relaciones sexuales. En ciclos irregulares, más largos o cortos, seguiríamos restando 14 días al día que esperamos la menstruación.
En nuestra web, encontrará una sencilla calculadora de día de la ovulación y de días fértiles en la cual, si introduce la fecha de las dos últimas menstruaciones, le calculará los días más fértiles.
¡Mucha suerte!
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