¿Me puedo quedar embarazada en días no fértiles?

Una de las preguntas frecuentes que en la consulta de ginecología nos hacen muchas pacientes es si pueden quedarse embarazada en los días no fértiles. Para contestarla, contamos con la opinión experta de la doctora Cecilia Quetglas, ginecóloga de Instituto Bernabeu en Palma de Mallorca, quien nos da las claves sobre cómo saber cuáles son nuestros días fértiles y responde a la pregunta de si es posible el embarazo en los días considerados no fértiles. 

En primer lugar, debemos conocer cómo funciona el ciclo de la mujer.

Un ciclo menstrual regular suele durar entre 28-30 días, aunque pueden ser normales también ciclos más cortos, de 21-24 días, y ciclos más largos, de hasta 35 días.  

El primer día del ciclo se inicia con el primer día del periodo. En esta fase nuestro cuerpo empieza a producir una serie de hormonas que harán crecer y madurar uno de los óvulos que se encuentran dentro del ovario. A mitad del ciclo, será el día 14 en ciclos de 28 días, se produce la ovulación. El óvulo es liberado hacia la trompa donde permanece aproximadamente 24 horas. Aquí pueden suceder dos cosas:

• que el óvulo sea fecundado por un espermatozoide y pueda producirse un embarazo, o
• que el óvulo no se fecunde, por lo que el cuerpo lo expulsará y se producirá la menstruación o regla, iniciándose de nuevo un ciclo menstrual.

En realidad, las mujeres solo pueden quedarse embarazadas durante algunos días en cada ciclo, son los llamados “días fértiles”.

¿Qué son los días fértiles?

Los días fértiles de una mujer son aquellos en los que aumentan las posibilidades de quedarse embarazada, son los días cercanos a la ovulación. La máxima fertilidad se alcanza el día antes y el mismo día de la ovulación, aunque los espermatozoides son capaces de sobrevivir en el cuerpo de la mujer 72 horas, incluso algunos hasta 5 días, por lo que esta ventana de fertilidad puede durar hasta una semana.

En un ciclo de 28 días, los días más fértiles van entre el día 11 y 16 del ciclo.

¿Por qué puede suceder el embarazo también en días de «no fertilidad”?

Hay muchos factores, tanto internos como externos, que pueden influir en los ciclos menstruales, “desplazando” la ovulación y, por tanto, moviendo esos días fértiles teóricos sin previo aviso.

Mujeres con ciclos regulares pueden tener ciclos de diferente duración, y ciclos que pueden ir cambiando con el paso de los años. Además, no todas las mujeres tienen ciclos regulares, por lo que puede resultar difícil calcular esta ventana de fertilidad.

Por este motivo, siempre que se tienen relaciones sexuales sin protección hay riesgo de embarazo, y puede ser necesario realizar un test de embarazo en el caso que exista un retraso o falta.

¿Puedo quedar embarazada sin ovular?

No. Un embarazo de forma natural sólo ocurre cuando el óvulo es fecundado por un espermatozoide. Para eso es necesario que el óvulo sea liberado del ovario mediante la ovulación.

Una de las funciones de las píldoras anticonceptivas es evitar la ovulación y, por tanto, evitar el embarazo.

¿Cómo calcular los días no fértiles?

Sin usar anticonceptivos, algunas mujeres apuestan por observar su ciclo para localizar sus días no fértiles. Recuerda que, aunque durante estos días el embarazo es menos probable, nunca es imposible.

En un ciclo de 28 días, los días de menor fertilidad son aquellos alejados de la ovulación y más cercanos al periodo, es decir, entre el día 22 del ciclo hasta el día 8 del ciclo siguiente.

Actualmente, existen calculadoras on-line que prevén, en función de los ciclos de cada mujer, los días de mayor y menor fertilidad y pueden servir de mucha ayuda. Podéis consultar la que, desde Instituto Bernabeu, ponemos a vuestra disposición.

Dra Cecilia Quetglas, ginecóloga de Instituto Bernabeu