NUTRICIÓN TRAS EL EMBARAZO Y LACTANCIA MATERNA
El primer año post- parto es el idóneo para recuperar el peso inicial previo al embarazo. En el momento de dar a luz, la mamá, esté dando o no el pecho, puede comenzar un plan nutricional controlado para eliminar el exceso de peso ganado durante la gestac
Una buena nutrición, o usar vitaminas o suplementos, ayuda a mantener un nivel adecuado de leche durante el embarazo. Las madres que quedan embarazadas mientras amamanta necesitan saber que las objeciones más comunes durante el embarazo son infundadas. Es importante dejar de lado los mitos y temores que ponen en peligro la responsabilidad de una madre para determinar el camino a seguir en la crianza de su hijo.
El cuidado de la nutrición durante la lactancia
Una correcta alimentación tras el parto y/o lactancia materna ayuda a la mamá a mejorar su composición corporal y la consecución de un peso saludable. Además mejorando la calidad nutricional aseguramos el aporte de nutrientes, vitaminas y minerales y favorecemos la correcta producción de leche materna. Durante la lactancia las necesidades de la madre aumentan para suplir el esfuerzo metabólico derivado de la producción de leche materna. Por lo tanto, la alimentación juega un papel fundamental en esta etapa de la mujer.
Nutrición tras el Embarazo en Instituto Bernabeu
Desde la consulta de nutrición se realizará una valoración que incluye; Somatometria (talla, peso, perímetros) IMC (índice de masa corporal), estudio de composición corporal y evaluación nutricional mediante cuestionarios e historia dietética actual. Aseguraremos el aporte correcto de nutrientes vitaminas, minerales esenciales en el post-parto y lactancia materna.
Además se asesorará e informara a todas las mamás que quieran alimentar a sus bebes mediante la lactancia materna.