Qual’è il giorno di maggiore fertilità e come posso saberlo?

Nelle pazienti con cicli regolari di 28 – 30 giorni l’ovulazione avviene al 14 – 15 giorno dall’inizio della mestruazione (il primo giorno del ciclo). Esistono segnali fisici che aiutano a stabilire il giorno più fertile, come la comparsa di una maggiore quantità e filanza del flusso vaginale, fastidi e peso al basso ventre, ecc. Esistono anche test per l’ovulazione in orina che indicano il picco dell’ormone LH, che è l’ormone che scatena l’ovulazione. In pazienti con cicli irregolari è più difficile, raccomandiamo pertanto mantenere relazioni sessuali regolari, ogni 2-3 giorni, per poter far incontrare i gameti (ovulo e spermatozoo) quando avviene l’ovulazione.