Raccomandazioni nutrizionali generali

La raccomandazione dell’Instituto Bernabeu riguardo l’alimentazione, tenendo conto che stiamo parlando di una donna che sta pianificando seriamente un trattamento di fertilità, è quella di tentare di normalizzare il proprio peso prima e durante il trattamento di fertilità, con una dieta, per la quale l’apporto calorico sia adeguato al proprio peso corporale (Ipercalorica se si tratta di basso peso o parametri di malnutrizione; Ipocalorica nel caso in cui esista sovrappeso/obesitá, ma solo fino al concepimento; Normocalorica se il peso é normale) (QUANTITÀ: quantitativamente adeguada), assicurando l’apporto minimo necessario di tutti i nutrimenti (QUALITÀ: quantitativamente adeguata ed equilibrata) e integrando con supplementi raccomandati dalla società scientifica.